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BENEFICIOS
En sentido simbólico, se nombra como jugo a lo útil o provechoso de algo , ya sea inmaterial o material: “¡Vamos a sacarle jugo a este fin de semana!” , “Voy a tratar de sacarle todo el jugo posible a la charla de esta noche” . BENEFICIOS Y DESVENTAJAS DE LOS JUGOS VERDES PARA LA SALUD Los jugos verdes tienen amplios beneficios, pero es importante conocer las desventajas y problemas según la combinación de ingredientes. Los jugos verdes se han popularizado por sus propiedades y benéficos para la salud, desde mejorar el sistema inmunológico y el transito intestinal, hasta ayudar a bajar de peso y depurar el organismo. Para lograrlo, es necesario elegir dos verduras y hojas verdes como base, tales como apio, espinaca, perejil, nopal, pepino, lechuga, acelga y kale, entre otros. Asimismo, debes agregar una fruta para endulzar. Puede ser toronja, piña, manzana verde o naranja. Incluso, hay quienes lo hacen con agua de coco.
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